• América De Cali
  • Millonarios FC
  • Deportivo Cali
  • DIM
  • Brasil
  • España
  • Mundial 2026
  • Junior FC
Futbolete
  • Mundial 2026
  • Futboleteando
    • América de Cali
    • Atlético Nacional
    • Deportivo Cali
    • Junior de Barranquilla
    • Independiente Medellín
    • Santa Fe
    • Millonarios
    • La Seleccion
  • FutboleTOP
    • Fútbol de Marca
    • Futboleteras
    • La Liga
    • Fútbol No Profesional
  • Taalk
  • News
  • Noticias
  • América De Cali
  • Millonarios FC
  • Deportivo Cali
  • DIM
  • Brasil
  • España
  • Mundial 2026
  • Junior FC
Futbolete

Yerry Mina y su secreto para dejar a un lado las lesiones

  • Así empezaba la carrera de Jhon Arias: ¿¡Por qué en el fútbol mexicano!?
  • Para aplaudirlo: Luis Díaz y el récord personal que igualó… ¡con 20 partidos menos!
Catalina Hoyos
26/01/2021 13:53
Colombianos por el mundo
Yerry Mina se conocerá con Rafa Benítez este lunes, ¿será del gusto del DT del Everton?
ADVERTISEMENT


Yerry Mina tuvo una temporada 2019/2020 con muchos altibajos, especialmente porque las lesiones lo alejaron en varias ocasiones de las canchas. Seis veces necesitó entrar en tratamiento por molestias musculares, lo que le impidió participar de muchas competencias. El remate del año anterior le permitió mejorar, no solo físicamente sino también desde lo mental, luego de superar la crisis deportiva con la Selección Colombia.

La última vez que el zaguero de 26 años estuvo lesionado fue en julio de 2020, de ahí en adelante su rendimiento se ha ido optimizando, lo que le ha permitido consolidarse en el equipo principal y estar alejado de los problemas que lo aquejaron anteriormente.

En la charla que le concedió a @EvertonEsp lo indagaron acerca de su secreto para solucionar esa situación que había sido tormentosa tanto para él como para el plantel que no podía contar con su presencia en la defensa. “Primero, estoy entrenándome bien, que eso es lo primero que tengo que hacer en el día, después ya todos los días trato de hacer cosas en el club y en casa. Ahora no es solo en el club sino en casa”, dijo.

ADVERTISEMENT

+  Yerry Mina: ¿Qué pasó el día que conoció a James Rodríguez?

+  Yerry Mina: “Everton ahora en Colombia es lo máximo”

Pero la clave además del acondicionamiento físico, igualmente tiene que ver con los hábitos saludables que mantiene. “Ahora estoy comiendo mejor, descansando mejor, que es muy importante y pensando solo en lo que tengo que pensar: en fútbol, en hacer las cosas bien y en tratar de estar siempre en punta de pies, como digo yo”, explicó.

ADVERTISEMENT

El nacido en Guachené logró un gol el fin de semana pasado durante el compromiso ante el Sheffield Wednesday de la FA Cup, en el que los Toffees ganaron por 3-0. Esa anotación fue la número 24 que consigue de cabeza el defensor en toda su carrera profesional. 34 es el total que ha sumado en todos los clubes que ha militado.

El secreto de Yerry Mina para alejar las lesiones, aquí:

Última Hora

FOTO: DIARIO RÉCORD

Así empezaba la carrera de Jhon Arias: ¿¡Por qué en el fútbol mexicano!?

luis diaz liverpool goles premier league 2024 25 (1)

Para aplaudirlo: Luis Díaz y el récord personal que igualó… ¡con 20 partidos menos!

luis diaz colombianos goles premier league

Los colombianos con más goles en la historia de la Premier League y a cuántos está Luis Díaz del primero

luis diaz doblete liverpool tottenham premier league

Doblete de Luis Díaz en Tottenham vs Liverpool: Uno más y van…

Liga BetPlay

Luis Quiñones vuelve a Colombia y América ganó una puja importante por su fichaje

13/06/2026
Liga BetPlay

Millonarios concreta venta al fútbol argentino y cierra otro negocio importante

12/06/2026
Liga BetPlay

Deportivo Cali acelera la búsqueda de laterales y ya tiene dos candidatos en carpeta

12/06/2026
Liga BetPlay

Millonarios no baja los brazos por Andrés Alarcón y la operación sigue abierta

12/06/2026
  • Código Ético
  • Politica de correcciones
  • Términos de uso
  • Política de privacidad
  • Staff
  • Tiktok
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Fútbol Colombia
  • LaLiga
  • Premier
  • Selecciones
  • Real Madrid
  • FC Barcelona
  • Liverpool
  • Manchester City
  • Staff
  • Contacto
  • Aviso Legal – Términos y Condiciones

© 2026 Futbolete.com - Futbolete SL

  • Mundial 2026
  • Futboleteando
    • América de Cali
    • Atlético Nacional
    • Deportivo Cali
    • Junior de Barranquilla
    • Independiente Medellín
    • Santa Fe
    • Millonarios
    • La Seleccion
  • FutboleTOP
    • Fútbol de Marca
    • Futboleteras
    • La Liga
    • Fútbol No Profesional
  • Taalk
  • News
  • Noticias