¿Que son y por qué los atletas se pegan cintas a su cuerpo?

Usuarios Hace 5 meses
Kinesio Tape

Los más aficionados al deporte, tanto nivel usuario como a nivel espectador, ya conocen las Kinesio tape, o vendaje neuromuscular. Pero somos muchos los que aún desconocemos los límites de su utilidad y los beneficios que aportan. Es un instrumento terapéutico muy singular que ha proporcionado nuevas opciones en rehabilitación y medicina deportiva. Se aplican en aquellos partes del cuerpo que se lesionan más a menudo.

Se considera que el Kinesio tape reduce el dolor y la inflamación. También puede reducir el dolor en los ligamentos dañados o estirados, e incluso, ayuda a evitar el desplazamiento durante las fracturas de huesos. Hay varias versiones de estas cintas adhesivas de colores, normalmente azules.

Puede leer: ¿Cómo retomar la rutina después de una lesión?



Estas cintas fueron desarrolladas a mediados de 1970, como un método para facilitar la recuperación natural del cuerpo. La cinta tiene una textura y una elasticidad muy semejante a la piel humana, de forma que se adapta a la perfección a la práctica de cualquier deporte. De esta forma se mejora la circulación local y el drenaje de los tejidos. La tensión de la zona se reduce, se descomprime el espacio y el dolor disminuye.

Todo surgió de la idea de mejorar episodios de artritis mediante la crioterapia, la aplicación de frío sobre el organismo. Kenzo Kase descubrió que los resultados mejoraban si usaba este tipo de material atlético alrededor del músculo que rodea la articulación en vez de inmovilizarla con algo más rígido.

Pero, ¿Por qué son de colores los Kinesio tape?, Pese a verlas habitualmente azules, también las hay rojas, negras, verdes, amarillas o hasta color carne. El único motivo del cambio de color es por la cromoterapia.





Deja tu comentario


Llega la XVII versión de la Maratón de Miami

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "div": "Brid_25888421", "obj": {"id":"4602","width":"384","height":"216"}, "onReady": function()... 

Hace 6 días

Correcaminos de Colombia ya tiene a disposición el portal de inscripciones simultánea

Inicia la temporada 2019 y Correcaminos de Colombia ya tiene a disposición de la comunidad de corredores el portal de inscripciones simultáneas.De manera fácil, segura y rápida, los amantes de atletismo pueden... 

Hace 6 días

Allianz Ironman 70.3 Cartagena: Balance 2018 e inscripciones 2019

La competencia más importante de triatlón en Colombia, ALLIANZ IRONMAN 70.3 CARTAGENA PRESENTADO POR CHEVROLET superó las expectativas en cuanto a resultados deportivos, participación y beneficios para Colombia... 

Hace 2 semanas

adidas se une a miles de corredores para crear los nuevos Ultraboost 19

adidasRunning revela los nuevos adidas Ultraboost 19, una versión enteramente reinventada y rediseñada de los icónicos zapatos líderes en desempeño para el running.Los diseñadores y desarrolladores de... 

Hace 2 semanas

Talento del Atletismo Colombiano galardonado por Fecodatle

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "div": "Brid_25888421", "obj": {"id":"4602","width":"384","height":"216"}, "onReady": function() { this.add('adError',... 

Hace 1 mes

Campeón Panamericano estará en la Torre Colpatria

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "div": "Brid_25888421", "obj": {"id":"4602","width":"384","height":"216"}, "onReady": function() { this.add('adError',... 

Hace 2 meses
#Corre

Sitio portenciado por:

visitor stats