Club Athletic Sport: Atletismo para todos

Usuarios Hace 1 mes

Club Athletic Sport de Bogotá es una escuela de formación olímpica, que a través de sus diversos programas educan y forman a las personas en la práctica atlética deportiva desde los 3 años en adelante. Se empieza a trabajar en programas de iniciación y formación, proyectándolos a un futuro olímpico prometedor.

Así mismo, cuentan con programas de atletismo de iniciación por etapas para niños de distintas edades. También, si la pasión es correr largas distancias, ofrecen programas para running’ (carreras de calle). Los entrenamientos están disponibles en horarios diurnos y nocturnos para el fortalecimiento de agilidad y técnica de carrera.

Puede leer: El atletismo se toma la Capital gracias a ‘Bogotá Running Company’.

El entrenamiento de ‘running’ tiene 3 distintas sesiones mensuales dependiendo de lo que el atleta quiera mejorar. Hay entrenamiento de 4 sesiones, que se encarga de monitorear y asesorar a toda persona con interés en Trail Running’ y Triatlón. EL Programa de 8 sesiones es para mejorar las capacidades físicas del atleta y de 12 sesiones para entrenamiento en suspensión y entrenamiento cruzado para un mejor desempeño.



Club Athletic Sport provee una prueba de esfuerzo, el cual consiste en determinar el estado de salud del individuo, su potencial, capacidad física y su nivel de entrenamiento. Antes de esta prueba, se hace un reconocimiento previo para valorar el historial de enfermedades, hábitos alimenticios, fuerza y flexibilidad. Está indicado para cualquier individuo, desde el principiante hasta quien corre habitualmente; de cualquier edad y condición.

El atletismo puede ayudarte a crear un mejor ámbito para mantener tu cuerpo en forma y el de tus hijos. Para más información, conéctate con Club Athletic Sport en su página de Internet: clubatletismobogota.com o síguelos en su cuenta de Instagram, @clubathleticsport y podrás ver sus distintas actividades e instructores que trabajarán para lograr tus objetivos.

También te puede interesar…














Deja tu comentario


Bodytech

5500 corredores participaron en quinta versión de Expedición Bodytech 2018

El atleta Franklin Téllez lideró la competencia con un tiempo de 38:35, lo cual lo ubicó en el primer escalón del pódium para la categoría masculina de los 12K de EXPEDICIÓN BODYTECH 2018 realizada en la... 

Hace 2 semanas
adidas

Adáptate a las calles con Adidas PureBOOST GO

Adidas Running ha diseñado una silueta creada para el corredor de calle que llevas dentro ti y que es altamente adaptable y accesible para todos. Fueron hechos con una nueva zona de aterrizaje expandida para... 

Hace 3 semanas

¿Qué es y cómo puedes prevenir un desgarro muscular?

Existen muchas lesiones que podemos sufrir en el gimnasio o practicando algún deporte. Los desgarros musculares son uno de los problemas más frecuentes. Un desgarro es una lesión muscular de origen repentino... 

Hace 1 mes
estiramiento

¿Eres consciente de cómo, cuándo y por cuánto tiempo estiras?

El estiramiento prolongado por más de 30 segundos no siempre es el mejor. No tiene que tomar mucho tiempo, y a veces, es mejor que no sea así. Pero, ¿para qué estiramos? Bueno, el estiramiento se considera cada... 

Hace 1 mes
FERIAFIT

El Wellness se toma la Sultana del Valle con Feriafit

El próximo 1 y 2 de septiembre se llevará a cabo en Cali la tercera versión de la feria multideportiva más grande del país, FERIAFIT, espacio que vincula personas, productos y servicios, y en la que se reúne... 

Hace 1 mes

¿Conoces las ventajas de correr en las mañanas?

Entrenar en las mañanas tiene su premio. Si eres de los que superan con facilidad la pereza y no se te “pegan las sábanas”, debes saber que el hecho de correr a primera hora de la mañana te reporta... 

Hace 1 mes
#Corre

Sitio portenciado por:

visitor stats visitor stats