¡Motívese! 3 razones por las que debería correr una maratón

Usuarios Hace 2 semanas

De seguro que si no ha tenido la experiencia de correr una maratón estará pensando en cómo hacerlo y no fallar en el intento. Ante esta situación, prepararse para una competencia de esta magnitud necesita de un buen rendimiento; además, se necesita un poco de motivación para cumplir esos 42K.

Correr una media maratón es un poco más sencillo. El cuerpo no hace un desgaste energético tan completo como lo haría en una maratón. Competencias de 5K y 10K ayudan en la preparación mental y física, para soportar cada kilómetro y hacerlo de forma tal que permita cumplir los objetivos.

Ahora, una maratón necesita una mente bien preparada. Aquí va la primera razón: salir de la zona de confort seguramente lo hará sentir como un corredor que se le mide a todo y que puede con todo. Una razón válida para correr una maratón es el reto que se le puede poner a su mente. Probablemente su cuerpo se acostumbre más rápido a estar en constante movimiento durante 42K, un número bastante significativo para el atletismo, sin embargo, el reto está en la cabeza y con la mente, puesto que no hay nada mejor que poder retar sus propios pensamientos y ganarlos.

La importancia de esto radica en tener un excelente trabajo mental, donde no pueda bloquear ese sentimiento de correr y ganar. No hablo de un ganar como estar entre los primeros puestos, sino de una ganancia propia, de un reto propio que pudo cumplir y de algo por lo cual ha estado preparándose durante semanas y en el momento en el que tuvo que competir, lo hizo con un gran rendimiento, sintiéndose al final satisfecho de lo que hizo.

Por otro lado, una nueva razón para correr una maratón es que seguramente le va a cambiar la vida. 42K es un largo recorrido que seguramente transformará su vida en algo positivo. Teniendo una buena preparación, los primeros 20K podrían ser relativamente sencillos, los kilómetros restantes pueden ser un poco más complejos y los dolores pueden aparecer. El cansancio se hace sentir.

Aunque para muchos esto puede ser un motivo para no correr este tipo de competencias, para otros puede ser simplemente una de las sensaciones más satisfactorias, el saber que pudo con 42K y que ante esta situación, está hecho para grandes cosas.

Seguramente sólo los verdaderamente preparados, arriesgados o excelentes atletas se le miden a esta competencia. Es por esto, que cualquier corredor, con preparación física y mental, puede correr no solo una sino varias maratones a lo largo de su vida.

El tercer y último motivo para correr una maratón es la experiencia. Un buen sentido para darle a nuestra vida es llenarnos de experiencias que podamos compartir con otras personas. Hasta que uno lo intenta, así sea una maratón, otro tipo de competencias, o simplemente algo en nuestra vida cotidiana, no vamos a sentir lo que es estar allí y por supuesto, no vamos a tener ninguna experiencia o recuerdo del tema. Así, qué bueno es coleccionar o tener un repertorio de competencias, de los cuales tengamos algo en nuestra mente para poder compartir con amigos y familiares y convertirnos en un modelo a seguir.



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