Élites se suman a la lucha contra el cáncer de seno en la Carrera de la Mujer

Usuarios Hace 9 meses

La Carrera de la Mujer, cita de este domingo 17 de septiembre en el parque Metropolitano Simón Bolívar, la cual tiene como aliado estratégico a la Liga Contra el Cáncer (Seccional Bogotá), con el objetivo de promover la práctica deportiva como herramienta saludable y apoyar la lucha contra el cáncer de seno, enriqueció su nómina élite para su decimotercera versión.

A la actual campeona de la Carrera de la Mujer, Angie Orjuela, una de las mejores atletas de la temporada, se sumaron la boyacense Ginary Camargo, campeona nacional de montaña; Ruby Riativa, ganadora en Duitama y Rionegro, reciente representante de Colombia en la Media Maratón de Buenos Aires; la cundinamarquesa Stefania Chiquiza, las bogotanas Ana Milena Orjuela y Briyith Forero, entre otras.

De esta manera, continúa la confirmación de las más importantes atletas nacionales de élite, quienes se sumarán a las 17.000 almas que han decidido tomar tiempo para sí mismas y además recibir los beneficios que trae la práctica de actividad física para disminuir la probabilidad de tener cáncer de seno.

Recordemos que realizar ejercicio de forma habitual y adaptarlo de acuerdo a la edad y el estado físico de cada mujer, se encuentra entre las principales pautas en la lucha contra el cáncer de seno. Por ejemplo: realizar una actividad física, aunque sea leve, y mantener un peso saludable evitando los kilos de más, pueden ayudar a reducir los riesgos. Así mismo, hacer 120 minutos de ejercicio a la semana reduce hasta en un 82% la probabilidad de tener cáncer de seno.

Es por ello, que la Carrera de la mujer apoya a la Liga Contra el Cáncer (Seccional Bogotá), con el fin de generar conciencia sobre la importancia de la detección temprana de esta enfermedad y sensibilizar a la comunidad de que ésta es una enfermedad que no solo afecta a la mujer sino a toda su familia.







Deja tu comentario


Más de 30 mil corredores están listos para la media maratón

A falta de 45 días para la gran fiesta deportiva del atletismo colombiano, la media maratón de Bogotá (mmB), la organización de la emblemática prueba entregó un parcial de inscritos a la fecha, el cual se... 

Hace 4 días

¿Cómo retomar la rutina después de una lesión?

El running tiene muchos beneficios para tu salud, pero este deporte también tiene su lado negativo: Las lesiones. Algunos movimientos o malos hábitos nos pueden jugar una mala pasada; pero es importante armarse... 

Hace 2 semanas

Adidas X Parley crea conciencia sobre la amenaza de la contaminación marina por el plástico

Basado en el amor de la marca por el deporte y la responsabilidad, adidas y la fundación Parley for the Oceans anunciaron Run For The Oceans, un movimiento de running global que aprovecha el poder del deporte para... 

Hace 2 semanas

Dormir o entrenar. ¿Qué es más importante según la ciencia?

¿Eres del tipo de personas a las que les encanta entrenar en la mañana? ¿O te vas a correr en ayunas? ¡Genial! Pero también puede que seas de esas personas que no dejan de posponer la alarma para quedarse en... 

Hace 3 semanas

Empoderamiento, kilómetro tras kilómetro

Desde hace más de 5 meses Sabrina Lerner, Camila Rojas, Laura Olaya, Helena Fadul y María Alejandra Velilla tomaron la determinación de comenzar a correr, buscar una meta fija que no sólo las ayudara a mejorar... 

Hace 4 semanas

5 consejos para un corredor principiante

Cuando eres un corredor principiante, quieres tener todo bajo control: Compras zapatillas nuevas y las combinas con las mallas que más te gustan. Es duro, te cuesta arrancar, pero te has planificado para salir... 

Hace 4 semanas
#Corre

Sitio portenciado por:

visitor stats visitor stats