Lo que deben tener en cuenta al momento de comprar tenis para running

Usuarios Hace 2 semanas

El mensaje va dirigido a todos los que salieron a correr con cualquier tipo de tenis, ideales para otros deportes o de uso en la vida cotidiana, menos para el running.

No solo es una sensación distinta, sino que las exigencias de una disciplina deportiva como correr implican usar las zapatillas adecuadas, si en verdad quieren hacerlo con pasión y de paso evitarse una lesión.

Vamos con unos consejos prácticos para elegir los tenis indicados:

Primero deben enfocarse en adquirir unas zapatillas que se adecúen a la superficie sobre la cual correrán con frecuencia. No tiene sentido que si van a hacer trail compren unos modelos especiales para asfalto, por ejemplo.

Un truco muy bueno consiste en que midan su pie desde la parte más posterior del talón hasta el dedo más largo. Así, cuando vayan a comprar unas zapatillas debe elegirlas 0,5 cm más largas. Por ejemplo, si la medida les dio 24,5 cm entonces la talla correcta, expresada en JP (talla correspondiente a los centímetros del pie), es 25 cm.

Busquen unas zapatillas con la parte anterior un poco más alta, de manera que los dedos tengan un buen espacio para moverse. De esta manera evitarán inconvenientes como la aparición de uñas negras.

– Una tendencia que se impone en las zapatillas para running tiene que ver con la tecnología que brindan en su sistema de amortiguación.

Deben ser lo más receptivas posibles y un ejemplo lo encontramos en las Ultraboost X de adidas, de una comodidad incomparable porque su diseño está adaptado exclusivamente a las formas del pie femenino.



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– Aunque no lo crean, un tip de gran utilidad tiene que ver con la hora en la cual van a comprar las zapatillas. En horas de la tarde los pies están más dilatados; en consecuencia, obtendrán una medida más precisa acerca de las zapatillas. Por el contrario, hacerlo en las mañanas con el pie menos dilatado, implica correr el riesgo de elegir un modelo que se apretará cuando se dilate el pie.

– Para saber si llegó el momento de cambiar de tenis verifiquen si hay rotura del corte y desgaste en la suela. Si esto pasa, ¡llegó la hora de ir por unas nuevas zapatillas!

Nada puede detener tu camino. Cuando los demás se frenan, tú vas más allá del caos. Suéñalo. Córrelo. Vívelo con los tenis para mujer Ultraboost X de adidas.







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